伪专家林博士入狱

    不管怎么说，洪昭光的养生理论不下绝对化结论，大部分论断经得住考验。但随着“养生热”流行，一些伪专家已露出原形。

    去年年底，号称营养学专家的台湾林光常博士的一系列另类养生理论几乎撬动了多个行业:红薯卖火了，榨汁机热销了，糙米上餐桌了……林光常曾在湖南卫视的多个综艺节目中，公开宣传他的″红薯有益健康，牛奶是牛喝的″理论。

    林光常的理论随即受到国内众专家的驳斥。可最终使他倒台的正是其粉丝。44岁的台湾妇女吕育娴指控说，她看了林光常的养生书深信不疑，花了20多万新台币买林的产品服用，没想到两年多后再检查，却发现癌细胞已恶化并转移到淋巴，医生说没办法治了。她于是愤而起诉林光常。

    检察机构也不给这个名人半点面子，公开说他销售的产品并不具有“治疗癌症”及“排毒”等效果，未经有关部门认证却通过电视、出版物等大肆宣扬、夸大所谓疗效，包括说血癌不可做化疗、放疗，不然会误诊的说法，使不知情的大众形成错误认识而购买其产品，导致患者病情恶化，贻误治疗时机。

    林光常的博士身份也被质疑。他的最高学历只有大专，却对外宣称是美国环球大学东方医学博士，事实上，环球大学并未经美国有关方面的认可。

    假刘太医被查

    当时与林光常齐名的还有叫刘太医的人。其实刘太医是北京的一对父子。父亲刘宏章，儿子刘浡，他们自称是明朝太医刘纯的后裔，父子俩都拥有“博士”头衔，且获得过世界大奖。“治病一定采用心疗、食疗、体疗，不要依靠药物。”“高血压、糖尿病，其实这些问题完全可以自己解决，用不着找医生。”这都是刘太医标新立异的著名理论。

    首先向“刘太医”开火的是方舟子。刘弘章自称2001年5月荣膺“联合国世界自然医学基金会”授予的“世界名医奖”，这个奖项是联合国为奖励为人类健康作出贡献的医生而设立的全球医学最高奖，他是唯一一位获得该奖项的治疗癌症的中医专家。方舟子揭露，联合国从未设立过“联合国世界自然医学基金会”，该机构的真正“设立者”、北京新华印刷厂的退休厂医余海若却用它来大肆敛财，任何人只要交纳2500元人民币就能成为会员，交纳1万至5万元即可“出任”各地分支机构主席，交纳0.3万至15万元便可获授“世界名医奖”、“世界医学贡献奖”等各类奖项。

    至于什么“太医后裔”，更是不值一驳。有记者以患者身份登门去找刘宏章。刘既不切脉，也没有给出具体的指导或建议，却一直在滔滔不绝地吹嘘自己在海外的“影响力”，最后才表示:必须先喝3个月的“牛蹄筋汤”，接着买一个由他经销的特殊仪器检测确认癌细胞被包裹住后，再交5000美元会费成为“刘家会员”，才有资格服用其每套售价近万元人民币的“控岩散”……目前，公安部门已立案调查刘氏父子。当然潘和洪的论争与上文的伪专家、假太医根本不是一回事，但两位权威在养生理论上的意见不同，让众多权威的粉丝莫衷一是，左右为难。

    最新消息

    新闻总署拟设“门槛”严控保健养生图书

    一项调查显示:目前市场关于养生保健类的图书已超过一万种，其中90%是近两年出版的新书。与其他书藉不同，养生保健类图书一旦介绍方法不对，就会对读者的身体健康带来危害。有专家指出，要防止林光常、刘太医之流再现，对养生保健图书必须设立一定的门槛。据新闻出版总署的图书审读处透露，从去年开始，关于养生类图书的举报就一直居高不下。新闻出版总署图书出版管理司也表示:对给读者造成危害的此类图书，包括出版单位都将受到处罚。

    针对当前养生保健书市场的泛滥和无序，作为图书出版的主管部门，新闻出版总署的相关负责人在接受记者采访时表示，正在研究从相关作者的身份、出版社的资格等方面，为养生保健类图书设置准入制度。目前具体措施尚未出台。

    养生知识修正

    练瑜伽小心患腰椎病

    洪明敏拿到了她的病历卡，在连续跑了两家三级甲等医院后，她不得不接受“腰椎间盘突出”的诊断结果。“多见于壮年男性体力劳动者，以工人为最多”，“腰椎间盘突出”的临床表现，与从事前台接待的洪明敏似乎完全不搭界。拍片后，医生将发病原因归咎于洪明敏正乐此不疲而每天锻炼的瑜伽。

    “我实在无法在瑜伽和腰椎间盘突出之间划上等号。”因为练习瑜伽两年间，在洪明敏耳边“狂轰乱炸”的全是“瑜伽能美体、减肥、减压甚至治愈或者减轻关节炎等常见疾病”的信息。她的体重在接触瑜伽后确实下降了，这更使洪敏明对瑜伽作用深信不疑。

    “像洪明敏这样的女白领太多了。”记者在华山医院运动医学科得到了证实，科主任医生陈世益每月要接诊1000人。最近一两年来，求诊者中有大半患者都是像洪明敏这样因健身不当而受伤的。“瑜伽造成的伤害甚至超过了F1，”曾担任F1中国站医疗主管的陈世益说，“对健身的盲从和健身方法的不科学是造成运动受伤的主要原因。”一些本身关节组织有问题的人根本不适合练习瑜伽，因为瑜伽中种种柔韧性的动作，对他们的关节会造成更大伤害，最严重的还可能造成半身瘫痪甚至致命。此外，糖尿病患者也属于瑜伽“黑名单”上的一种。在陈医生治疗的病人中，有不少人在病发初期，都不认为自己受了伤，反而以为是练瑜伽后的正常反应。时间久了，就导致肌腱拉伤结疤的地方“雪上加霜”，最终造成永久性伤害。

    过多饮水会水中毒

    “日饮八杯水”的说法至今很流行，被公众普遍接受。这种观点可追溯到1945年，当时某研究机构发布的一项报告指出:每个成年人适当的日饮水量约为2.5升，具体的标准以食物摄入量计算(通常情况下，一个成年男性的每天卡路里的摄入量约为2500卡)，即每卡路里对应1毫升水，其中食物中的含水量也应计算在内。不知何故，人们在传播这个观点时，却把后半部分给省略掉了，因此“日饮8杯水”就变成了“生活常识”。

    美国著名营养学家弗雷德里克·斯特尔曾经在没有任何科学根据的情况下，鼓励“人们每天至少要喝6到8杯水，其中可以是咖啡、牛奶、茶、汽水甚至是啤酒等”。事实上，根据目前的科学研究显示，每日饮水的摄入量基本能在正常饮食中达到平衡。过多饮水只能给身体造成负担，还能引发“水中毒”，甚至造成死亡。

    爬山爬楼会伤膝盖

    爬山、爬楼梯虽是一种很好的锻炼方式，但不利于保护膝关节。因为，上山或爬楼梯时膝关节负重，而下山时除了自身体重以外膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的损伤。爬楼梯时，膝关节的弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，从而会伤害膝关节。