刘翔在进行力量训练

刘翔腿部的力量就是通过这样的日复一日的训练锻炼出来的

    刘翔5月将参加3项重要的赛事——大阪大奖赛、“好运北京”田径赛和纽约大奖赛，对于已经一个多月没有参加比赛的刘翔来说，他很期待用比赛检验一下训练效果。

    当然，刘翔今年最大的挑战就是奥运会。在奥运会来临之前，刘翔接受了一次采访，他详述了这些年来职业生涯的各个方面的细节。

    关于跨栏

    40岁时还是会从事体育 最喜欢在欧洲参加比赛

    问：你的项目是一个个人项目，团队对你来说是一个什么样的概念？

    刘翔：虽然我从事的不是集体项目而是个人项目，我也有我的团队，我的教练，我的副教练，我的医生，还有我的领导，或者给我一些建议的人，我觉得我们是一个团队，毕竟跨栏不是我一个人的事情。当然，在比赛场上，只要上了比赛场，当然就是我一个人的事情。我要学会去控制自己。

    问：你跟队友是什么关系呢？

    刘翔：我们都是互相鼓励、互相支持、互相帮助的。有时候遇到小的运动员，我会去教他，动作应该怎么做到位。

    问：比较喜欢哪一类音乐？

    刘翔：抒情一点的，就是有时候可以促进睡眠的。那种快节奏的，要在比赛之前做准备活动的时候听一段。让自己的细胞，让自己的节奏感更活跃一点，把自己的神经系统调动起来，让自己更加兴奋。

    问：你是不是觉得需要坚持不懈？

    刘翔：我觉得你快要放弃的时候，如果你再坚持坚持，那道坎就过了。千万不要半途而废。

    问：你觉得作为一个专业运动员，每天这么辛苦的训练，一般人能够了解你训练中的辛苦和快乐吗？

    刘翔：每一个职业都会有快乐，都会有烦恼。我觉得心态还是关键，尽量让自己开心一点，尽量让自己高兴一些。不管是训练还是生活都是这样。现在自己基本上什么样的比赛都参加过了，什么样的情况都遇到过了，自己心理方面没有什么问题。

    问：你想象过到了40岁你在做什么吗？

    刘翔：40岁啊？其实每个人都不能预知未来的，不知道自己将来是去干什么。我想我40岁时，如果我很幸运的话，我还是会和体育有关联的。

    问：你最喜欢的比赛城市是哪个，除了中国的城市以外？

    刘翔：当然，在家门口(比赛)是很开心的，因为是主场嘛，大家都为我加油。不过，说实话也有比国外更大的压力。我觉得在国外比赛会比较轻松一点，氛围比较好一点，大家都比较懂得看田径。特别是欧洲的一些城市我都比较喜欢，像法国巴黎、瑞士洛桑或者一些英国城市，因为大家都很喜欢田径，都很懂田径，知道什么时候该鼓掌，什么时候该帮你加油。所以说去欧洲感觉自己可以把全部能量都发挥出来，一方面是赛事级别比较高，另一方面是运动员水平比较高。

    关于比赛

    在跑道上什么都不想 看对手是为确认胜利

    问：你跨栏的时候，一般脑子里会想些什么呢，虽然只是十几秒的时间？

    刘翔：那个时候我其实根本就不想什么。该想的我觉得我比赛之前都想好了，其实站在跑道上自己什么都不去想，就想着自己怎么能够尽快地冲过终点线，怎么能将跨栏和节奏配合得好一点。